1.    Gareth Warburton 4:14 First male

2.    Ellis Davies 4:15

3.    Salvis Briska 4:41

4.    Joe Roberts 4:53

5.    Rhodri Morgan 5:04

6.    Stephen Thomas 5:06

7.    Wolfgang Luecke 5:13

7.    Jodie Daniels 5:13

9.     Will Fraser-Coombe 5:18

10.   Bledd Jones 5:19

11.   Richard Palmer 5:19

12.   Owen Bennett 5:20

13.   Andrew Mizen 5:22

14.   Wes Sheldon 5:25

15.   Gonzalo Pastor 5:27

16.   Neil Addis 5:28

17.   Nia Banfield 5:33 First female

17.   Luke Hooper 5:33

19.   Tony Birch 5:35

20.   Dave Phillips 5:38

20.   Robin Fuller 5:38

22.   Jason Goodwin 5:40

23.   Joshua Smith 5:47

24.   Anna Williams 5:54

25.   Graham Wearne 5:55

26.   Jen Judd 6:02

27.   George Williams 6:08

28.   Tomos Owen 6:08

29.   Andrew Philips 6:11

29.   Andrew Howells 6:11

31.   Daniel Owen 6:13

32.   Lisa Whittaker 6:14

32.   John Hewson 6:14

34.   David Jasper 6:15

35.   Taylor Brinicombe 6:17

36.   Jamie Prangnell 6:18

36.   Joanne Berryman 6:18

36.   Luke Merrett 6:18

36.   Steven Rees-Smith 6:18

40.   Oliver Davies 6:21

41.   Dylan Phillips 6:22

42.   Russell Bailey 6:25

43.   Alisha Lewis 6:25

43.   Marcus Myers 6:25

45.   Ian Humphreys 6:26

46.   Laura Mcwhinne 6:26

46.   Rob Beatson 6:26

48.   Juliana Roberts 6:28

49.   Christian Davies 6:37

50.   Cliff Searle 6:38

51.   Mat Paul 6:38

52.   Nathan Swain 6:39

53.   Jon Rendell 6:39

54.   Emma Williams 6:41

55.   Mair Lewis 6:42

56.   Sean Clayton 6:43

57.   Ches Smith 6:45

58.   Jack Thomas 6:45

59.   Daniel Douglas 6:45

60.   Jennifer Jenkins 6:45

60.   Belinda Sherlock 6:45

60.   Nyran Bird 6:45

63.   Stephen West 6:45

64.   India Greenslade 6:51

64.   Lorcan Breheny 6:51

64.   Rhys Mumford 6:51

67.   Scott Lewis 6:52

68.   Richard Jones 6:52

69.   Lee Browning 6:53

70.   Paul Smith 6:54

70.   Luke Collins 6:54

72.   Kate Jamieson 6:56

72.   Mike Seaman 6:56

74.   Michael Thorn 6:58

74.   Brad Price 6:58

74.   Richard Inson 6:58

77.   Mike Booth 6:59

78.   Rob Lewis 7:00

79.   Jenny Parker 7:06

80.   Kieran Jones 7:08

81.   Ben Loveluck 7:09

81.   James Wilsher 7:09

83.   Sian Willams 7:10

84.   Katie Mills 7:11

85.   Becca Moses 7:12

85.   Sarah Collins 7:12

85.   Katarzyna Krzeminska 7:12

85.   Dan Ridley 7:12

85.   Adam Williams 7:12

90.   Ash Footie 7:12

91.   Ersin Saraçoğlu 7:12

91.   Lucy Rogers 7:12

93.   Elliot Jarvis 7:13

94.   James Mayer 7:13

95.   Chris Rogers 7:14

96.   Ben McConnachie 7:15

97.   Lindsey Coode 7:15

98.   Leigh Westwood 7:15

99.   Kirsty Sloan 7:16

99.   Chaz bacon 7:16

101.   Steph Griffiths 7:18

101.  Tim Hayes 7:18

101.  Andrew Simmons 7:18

104.  Karen Dore 7:18

105.  Louise Blackman 7:20

106.  Mark Tilston 7:21

106.  Roy Gordon 7:21

108.  Carwyn Morgan 7:22

108.  Daniel Keller 7:22

108.  Richard Wall 7:22

111.  John Stocker 7:24

111.  Bruce Clark 7:24

113.  Shauna Acreman 7:28

113.  Thomas Carter 7:28

113.  Lewis McCoy 7:28

116.  Emma Spears 7:30

117.  Sophie Dale 7:31

118.  Stuart Felix 7:32

119.  Pedro Manuel Vecina Galian 7:32

120.  Andrew Robinson 7:33

120.  Christoph Minixhofer 7:33

122.  Tracey Hughes 7:33

123.  Tracey Sperring 7:34

123.  Emily Sperring 7:34

123.  Laura Jones 7:34

123.  Graham Sleighthouse 7:34

123.  Neville Williams 7:34

123.  Matt Hunt 7:34

129.  Richard Appleford 7:35

129.  Nick Causier 7:35

131.  Louisa Hill 7:36

132.  Katherine Smith 7:37

133.  Lee Gilham 7:37

134.  Sophie Berry 7:37

135.  Benjamin Watkins 7:38

136.  Olivia Monaghan 7:38

137.  Jason Ahmed 7:40

138.  Elizabeth Harvey 7:41

138.  Imme Davies 7:41

138.  Paul Tree 7:41

141.  James Smith 7:47

142.  Ben Howe 7:48

143.  Robert Kerry 7:48

144.  Stu Foster 7:48

145.  Adrian Hendon 7:49

146.  Ben Tabb 7:50

146.  John Parkinson 7:50

148.  Karen Wills 7:52

149.  Gavin Buse 7:53

150.  Steph Hall 7:53

151.  Jason Robbins 7:53

152.  Jenny Slocombe 7:53

153.  Joe Lyndon 7:53

154.  Daniel George 7:53

155.  Iona Yeo 7:56

156.  Emily Williams 7:58

156.  Dan Morgan 7:58

158.  Zoe Griffiths 7:59

159.  Fiona Lewis 8:01

159.  Salome Evans 8:01

161.  Daniel Stamp 8:01

162.  Cat Fenton 8:02

162.  Rav Billan 8:02

162.  Nita Rice 8:02

165.  Becky Hichins 8:06

166.  Ian Day 8:06

167.  Mike Evans 8:07

168.  Emily Webb 8:12

168.  Rowena Dinham 8:12

170.  Amy Earlam 8:14

170.  Tim Earlam 8:14

172.  Lisa Hughes 8:15

172.  Dan Jones 8:15

172.  Ivan Courtier 8:15

175.  Rhys Evans 8:15

176.  Edd Stock 8:21

177.  Chris Merryweather 8:21

178.  Jennifer Yeo 8:21

179.  Ceri Roberts 8:21

180.  Merion Williams 8:22

181.  Jessica White 8:22

182.  Jason Vowels 8:26

182.  Pete King 8:26

184.  Barrie Williams 8:34

185.  Liz Wife 8:40

185.  Emma Travis 8:40

185.  Fraser Withey 8:40

188.  Gareth Beachus 8:42

189.  Dan Oakenfull 8:42

190.  Dani Hazell 8:43

191.  Liz Palmer 8:48

191.  Ian Thorne 8:48

193.  Simon Eddy 8:49

194.  Chris Tipping 8:49

195.  Ceridwen Boon 8:51

196.  Stuart Francis 8:51

197.  Anna Williams 8:52

197.  Daniel Williams 8:52

199.  Caroline Tinsley 8:57

200.  Jackie Bourne 8:59

200.  Matt Bourne 8:59

202.  Sam Baker 9:08

203.  Barbara Mead-Mason 9:10

204.  Martin Davies 9:10

205.  Sarah Cuddy 9:12

205.  Laura Parker 9:12

207.  Rhys Jenkins 9:13

208.  Anna Colek 9:13

209.  Julliet Amner 9:14

210.  Anna Morris 9:23

210.  Ana Waite 9:23

212.  Jenna Wiiliams 9:26

213.  Jonny Sutton 9:26

214.  Helen McClafferty 9:29

215.  Gemma Brimble 9:29

215.  Annie Hendon 9:29

217.  Dai Edwards 9:40

218.  Ellen Conroy 9:41

218.  Tony Davies 9:41

220.  James Parry 9:44

221.  Richard Davies 9:44

222.  Brian Wadley 9:58

223.  Spencer Clarke 9:59

223.  Stuart Clarke 9:59

225.  Terri Bates 10:03

226.  Lisa Chapman 10:03

226.  Lyndsey Guthrie 10:03

228.  Harvey Jones 10:12

228.  Hannah George 10:12

230.  Rhys Baker 10:12

231.  Emma Jones 10:12

232.  Rebecca Morris 10:12

233.  Nadine Dwyer 10:12

233.  Justin Thomas 10:12

235.  Tanya Hodges 10:23

236.  Holly Thomas 10:46

237.  Chris Purcell 10:46

238.  Carrie-Anne Driver 10:47

239.  Phillip Bryant 10:48

239.  Samantha Bailey 10:48

241.  Delaney Steele-Brown 11:03

242.  Rachel Stodart 11:19

243.  Gemma Lewis 11:31

243.  Lauren Ringquest 11:31

243.  Andrew James 11:31

246.  Rhea Sloman 11:58

247.  Sarah Bartum 12:12

247.  Gary Bartum 12:12

249.  Natasha Griffiths 13:00

249.  John Cunnane 13:00

251.  Terry Holden 13:39

251.  Elizabeth Davis 13:39

253.  Helen Crossland 13:47

254.  Helen McCarthy 14:44

254.  Nicola Roylance 14:44

254.  Florence Jillett 14:44

257.  Alicia Coppen 14:49 Most determined runner

257.  Jen Church 14:49

Gruby, Kat, AJ, Cerys, Nye, She Runs Cardiff & the team